Pudding Chia na mleku kokosowym z bananami.

Składniki na 2 porcje:

• 200 ml mleka (ja użyłam kokosowego) 
• 3 łyżki nasion Chia
• łyżka miodu 
• banany

Wykonanie:

1. Do miski wlewamy mleko i wsypujemy nasiona Chia. Bardzo dokładnie mieszamy. Przelewamy do przezroczystych szklanek/miseczek. Zostawiamy na 1 godzinę mieszając co około 10 minut, by nasiona nie opadły i nie było glutków.
2. Chłodzimy całą noc.
3. Banany kroimy w plastry i układamy na wierzchu deseru 

* * *